L'Association CONTACTS travaille en partenariat avec la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.), fédération reconnue par le Ministère Jeunesse et Sports, ayant pour objectif le "Sport Santé", une fédération ouverte sur tous les publics du parent-bébé aux seniors.

 

 Salle Polyvalente de D'HUISON LONGUEVILLE :

 

          Des cours variés, harmonisés avec un matériel conséquent, adaptés aux besoins de chacun, dans        une ambiance musicale.

 

Cours animés le mardi par :

 

Véronique :

 - ACTIGYM'Seniors  de 9h15 à 10h15 

gym mémoire, stretching, travail de l'équilibre et de la fonction cardio-respiratoire, habileté motricité (travail du réflex et de la coordination), relaxation

 

 - FITNESS de 10h30 à 11h30

 

Laure :

- GYM POSTURALE de 16h30 à 17h30

 

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Salle de la Maternelle à VAYRES sur ESSONNE

 

 

 Laure :

- RENFORCEMENT MUSCULAIRE le jeudi de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h00 

 

     travail de la fonction respiratoire, stretching, step, L.I.A.

 

 

 

     Un plaisir partagé dans un esprit sportif emprunt de convivialité

     Que de la bonne humeur et la forme en plus

     Venez nous rejoindre.

 

     

 

 

MARDI
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JEUDI
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