ADHÉSION A L'ASSOCIATION : 15 €

PROGRAMME DES ACTIVITÉS HEBDOMADAIRES SAISON 2019-2020

Activités	Publics	Jours	Horaires	Salles	Tarifs annuels nouveaux adhérents	Tarifs annuels adhérents 2018/2019
Anglais 30 cours	Débutant Pré-intermédiaire Intermédiaire	Lundi	15h30-17h00 17h00-18h30 18h30-20h00	Védrine	225 € ou 3x75€	204 € ou 3x68€
Modern'Jazz	Eveil Initiation Enfant Niveau 1 Ado Niveau 2	Mercredi	13h00-13h45 13h45-14h45 15h45-16h45 18h00-19h15	Salle Cardon	147 € ou 3x49€	135 € ou 3x45€
Cardio Dance	Ado/Adulte		19h15-20h15
Hip Hop	Enfant 9/11 ans Ado 12 ans et +		14h45-15h45 17h00-18h00
Guitare	Enfant, Ado, Adulte 30 cours	Lundi (1) Mercredi Jeudi	15h00-22h00 17h00-22h00 17h00-22h00	Salle Cardon	426 € ou 6x71€	384 € ou 6x64€
Ukulélé	Enfant, Ado, Adulte 30 cours	Mercredi Jeudi	17h00-22h00	Salle Cardon	213 € ou 3x71€	195 € ou 3x65€
Gym	Gym adapt ou APA(2)	Mardi	11h45-12h45	Salle Cardon	114 € ou 3x38€	102 € ou 3x34€
	GYM SENIOR		9h15-10h15
	FITNESS		10h30-11h30
	STRETCHING		15h30-16h30
	GYM POSTURALE		16h30-17h30
	RENFORCEMENT MUSCULAIRE	Jeudi	18h00-19h00 19h00-20h00
	CIRCUIT TRAINING	Samedi	9h00-10h00
Qi Gong Taï Chi	Adulte 30 cours	Mardi	14h00-15h00 15h00-16h00	Salle Cardon	1 cours 171 € ou 3x57€ 2 cours 252 € ou 3x84€	1 cours 156 € ou 3x52€ 2 cours 222 € ou 3x74€
Taï Chi	Adulte	Lundi	19h30-20h30	Salle Cardon	42 €	38 €
Marche Nordique	Douce	Jeudi	11h00-12h30	Lieu de départ variable	156 € ou 3x52€	141 € ou 3x47€
	Débutant	Samedi	10h30-12h30		210 € ou 3x70€	189 € ou 3x63€
	Ado/Adulte confirmés	Samedi 19 cours	10h00-12h00		42 €	38 €
Randonnée	Tous niveaux Bons marcheurs	Lundi Jeudi	9h30-12h00 9h00-12h30	Parking Gare (côté rue de Lans)	15 €	13 €

(1) Deux formules possibles: soit 30 cours individuels ou à deux de trente minutes, soit 15 cours

individuels ou à deux de trente minutes et 15 cours d'une heure en atelier groupe Pop Rock (18h30-19h30)

(2) Activités physiques adaptées : activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes

âgées ou souffrant de pathologies chroniques dans un but de prévention, de rééducation, de réadaptation,

d'éducation et/ou de participation sociale. Séances animées par une éducatrice sportive spécifiquement

formée.

-Pour une inscription à deux activités (cases rouges) la moins chère est à moins 30%.

Salle Védrine, face à la Mairie chemin d'Orveau.

Salle Cardon, chemin d'Orveau, après l'école élémentaire et le City stade.